Kategoriarkiv: å gå til psykolog

Å takle angsten

Karianne på Bitre blomster spør i et blogginnlegg om det er noen som har peiling på angst. Jeg skreiv et langt svar til henne, og fant ut at det ble både langt nok og godt nok til å legge ut … Les videre

Publisert i angst, Arne Repål, å gå til psykolog, erfaringsbasert, hjernen er primitiv, kognitiv terapi, stress, Torkil Berge | 3 kommentarer

Hvor lenge varer en psykologtime?

Tidligere har jeg skrevet et innlegg der jeg tar for meg spørsmål folk ofte har i forbindelse med det å oppsøke psykolog. I bloggstatistikken kan jeg se at mange søker seg inn hit til bloggen med slike spørsmål som de … Les videre

Publisert i å gå til psykolog, søkeord på bloggen | Legg igjen en kommentar

En videoserie om kognitiv terapi

Ville bare tipse dere om en videoserie jeg kom over på Twitter. Dette er første del i serien Tankens kraft, som tar for seg behandling av depresjon med kognitiv terapi. Jeg kjenner meg igjen i mye av dette, men innser også … Les videre

Publisert i ABC-modellen, å gå til psykolog, depresjon, kognitiv terapi, psykolog, tanker og tolkning | Legg igjen en kommentar

Å gå til psykolog

Mange synes det å gå til psykolog er et stort skritt. Enda flere lurer på hva det egentlig innebærer. Må du fortelle om barndommen? Kommer psykologen til å stille vanskelige spørsmål? Hvordan kan et vilt fremmed menneske hjelpe deg med … Les videre

Publisert i å gå til psykolog, depresjon, diagnose, erfaringsbasert, psykolog, samtalepartner, tanker og tolkning | 15 kommentarer