Kategoriarkiv: hjernen er primitiv

Når psykologen blir deprimert

Jeg har fått en kommentar på bloggen som tar opp ei viktig problemstilling. Personen som skriver til meg er sjøl psykolog og skriver om hvordan akkurat dette oppleves som ekstra skambelagt. Jeg kan kjenne meg igjen i det. Jeg har … Les videre

Publisert i depresjon, hjernen er primitiv, når psykologen blir deprimert, psykisk helse, psykolog | 13 kommentarer

Deppetips fra Oda Rygh.

Det er dessverre lenge siden jeg har svart på kommentarer her, både fordi jeg har hatt det bra, og i en periode fordi jeg hadde det tungt og ikke klarte å logge inn og se kommentarer fra andre som hadde … Les videre

Publisert i bloggere, depresjon, hjernen er primitiv, Oda Rygh | 4 kommentarer

Å takle angsten

Karianne på Bitre blomster spør i et blogginnlegg om det er noen som har peiling på angst. Jeg skreiv et langt svar til henne, og fant ut at det ble både langt nok og godt nok til å legge ut … Les videre

Publisert i angst, Arne Repål, å gå til psykolog, erfaringsbasert, hjernen er primitiv, kognitiv terapi, stress, Torkil Berge | 3 kommentarer

Du er ikke en svak person

Det er veldig vanlig å skamme seg over depresjon. Man blir sint og frustrert fordi man har disse negative tankene, og man føler at man burde være fornuftig nok til å tenke annerledes. Man føler seg svak som ikke får … Les videre

Publisert i depresjon, hjernen er primitiv, Paul Gilbert, skyldfølelse, stress, tanker og tolkning | 15 kommentarer